Poussins / Poussines

Jérôme Bertrand, entraîneur des poussins avec Stéphanie Comtet, édite depuis quelques saisons un petit guide distribué aux jeunes athlètes.

Les règles d’or pour la pratique de ton sport


les règles d’or de l’entraînement

les règles d’or de la compétition

l’alimentation pour la compétition